Le conseil Général organise au Jardin de l’Etat sa journée santé destinée aux personnes agèes de 9h00 à 16h00.
L’APERF sera comme à chaque édition présente pour cette manifestation.
Oct 05
Dimanche 14 octobre 2012 journée santé personnes agèes
Sep 25
L’APERF au Forum « BIEN VIVRE POUR BIEN VIEILLIR »
La Caisse Générale de Sécurité Sociale de la REUNION a mis en place un Forum le jeudi 13 septembre 2012 intitulé BIEN VIVRE POUR BIEN VIEILLIR.
Sep 25
L’APERF au Challenge des seniors 2012 à Saint Joseph
Nous avons le plaisir de vous convier à la rencontre inter-‐commune du 30 septembre 2012 qui se tiendra à Saint JOSEPH de 9h00 à 17h00 au complexe sportif Georges Marie HOAREAU ( Collège joseph HUBERT). 
Sep 25
L’APERF présente le 26 septembre au Jardin de l’Etat
Bienvenue à la première Journée Santé organisée par le Conseil Général !
La santé, c’est notre bien le plus précieux, mais pour la garder, nous devons l’entretenir chaque jour en accordant une attention particulière à notre hygiène de vie, que ce soit notre alimentation ou notre activité physique.
Que mettre dans son assiette pour se nourrir de façon équilibrée ? Comment pratiquer correctement un sport pour rester en forme ? Quels sont les produits et substances à éviter ?
Les services Point Info Santé du Conseil Général et leurs partenaires sont présents aujourd’hui pour apporter le maximum de réponses à vos interrogations. N’hésitez pas à les solliciter. Ils sont là pour vous, tout comme nos animateurs sportifs qui se feront une joie de vous initier à des activités encore peu connues du grand public.
Bonne journée et sainement vôtre !
Le programme
Dès 8h30 et jusqu’à 16h, le « Village Santé » et le « Village Activités Physiques et Sportives » t’accueillent Dans le village « Santé »
• du petit-déjeuner jusqu’au dîner : viens t’informer sur les bonnes habitudes alimentaires à adopter pour garder la forme !
• découvre les bienfaits des produits péï (fruits et légumes)
• évite les pièges du dopage, des boissons énérgétiques et énergisantes…
• apprends à te nourrir pour faire du sport.
Des intervenants du Conseil Général et des associations partenaires te proposent un circuit rythmé par des animations, des jeux, des échanges…
Dans le village « Activités physiques et sport ives », viens découvrir les bienfaits de l’activité physique à travers les ateliers :
• échasses urbaines
• Training resistance ou « TRX »
• Pilates
• Shiatsu
• Taï-Chi
• Moringue
• APERF
Et participe aux 2 séances de ZUMBA ! de 10h à 11h et de 15h à 16h
Sep 19
1ère édition de la Rando Santé de l’Aperf
La 1ère édition de la Rando Santé de l’Aperf s’est déroulée le samedi 25 août 2012.
Nous étions environ 140 personnes dont une vingtaine d’encadrants (profs de sport, personnels médicaux et bénévoles).
Nous vous remercions tous pour cette agréable journée et vous donnons rendez vous pour la 2ème édition en 2013.
L’équipe de l’Aperf.
Sep 10
Reprise de l’aquagym
Nous vous informons que nos séances d’aquagym, en partenariat avec l’ASEC Natation reprendront le mardi 18 septembre 2012.
Les séances se dérouleront les mardis à la piscine du front de mer de Saint Paul de 19h00 à 19h45.
Vous devrez vous munir d’un certificat médical pour la pratique de cette activité.
Pour plus de renseignement, rapeller Evelyne au 06 92 68 34 34.
Août 03
Le 19 aôut 2012 « Journée de sport santé » au front de mer de Saint-Paul
L’OMS de Saint-Paul organise une journée sportive, festive et éducative sur le thème du sport – santé.
L’APERF sera présente à cette manifestation qui se déroulera le dimanche 19 aôut de 9h00 à 16h sur le front de mer de Saint-Paul.
Venez-nous rejoindre et profitez pour découvrir à travers de nombreuses activités gratuites, comment mieux bouger pour améliorer et préserver sa santé.
